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木瓜銀耳湯做法,健脾消食,滋陰美顏~

字體:2018-12-11    煲湯食譜大全
 都有對美食的沖動
好手藝才能做出好味道
見食人間美味
手藝食堂
 
圖文整理自網上
版權歸屬原作者,僅限交流學習
?以下為圖文
 
 
 
正如大家所清楚的一樣,
木瓜和銀耳都含有豐富營養,
具有養顏抗衰老的強大功效,銀耳入湯又可養胃。
木瓜銀耳一同煮,得到的湯品
不僅顏色艷麗,味道可口,還有益健康。
不論是注重保養的女性還是
病人,老者,甚至是小孩,
木瓜銀耳湯都是不錯的選擇。
 
 
 
 材 料  
 
銀耳1朵 木瓜1/2個
紅棗6顆 冰糖適量
 
 步 驟  
 
1、
 
銀耳提前泡好撕開,木瓜去皮,
挖掉瓜籽,切成小塊。
 
 
 
2、
 
將銀耳、木瓜和紅棗一起放到鍋里,
加水煮開,轉小火煮45分鐘。
 
 
 
3、
 
根據自己對甜味的需求加入適量冰糖,
繼續熬煮15分鐘,關火即可。
 
 
對了,木瓜甜軟多汁,搭配銀耳,
健脾消食,滋陰美顏,
愛美的人也可以下廚來品嘗一下哦。

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