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紅棗做的美食,好吃到超乎想象!

字體:2020-05-30    煲湯食譜大全
 說起紅棗大家都不陌生吧~
 
今天小編要分享幾款用紅棗做的美食
 
每年一到冬天就手腳冰冷
 
習慣了每天吃幾顆紅棗
 
可是久而久之也吃膩了
 
紅棗味美的同時還能制作多種美食
 
你知道幾種呢?快點來認識下吧
 
 
 
桂圓、紅棗、枸杞和紅糖均有滋陰補氣血、
 
益氣健脾胃的功效,可用于經期調經理痛,多喝還能美容養顏。
 
 
 
  桂圓紅棗湯  
 
 
 
 
原創作者 姝susie
 
食材
 
桂圓10g
 
紅棗10g
 
枸杞10g
 
紅糖20g
 
清水600ml
 
 
 
 
 步驟
 
1. 準備材料。桂圓、紅棗、枸杞洗凈。
 
2. 鍋中加入清水,大火煮開后放入桂圓、紅棗、紅糖,再次煮開后轉小火煮10分鐘,放入枸杞后再煮10分鐘即可。
 
 
 
 
  桂花蜜汁紅棗  
 
 
原創作者 夢悅的小灶爐
 
食材
 
紅棗400g
 
 
桂花糖1勺
 
 
步驟
 
1. 紅棗洗凈后瀝干水份
 
2. 紅棗加冰糖一起放入鍋中
 
 
3. 加入漫過紅棗的清水,大火燒開后轉小火煮煮一會兒
 
4. 煮至水份所剩不多時加入一大勺桂花糖
 
 
5. 攪拌均勻煮至湯汁粘稠即可關火
 
6. 略微冷卻就可以食用了。不錯的小零食哦!
 
 
 
 
  香甜軟糯 | 心太軟糯米紅棗  
 
 
原創作者 大小卿
 
食材
 
紅棗100g
 
糯米粉100g
 
 步驟
 
 
1. 大家根據自己想要做的份量選取多少量的紅棗,因為我只做一人份的下午茶,所以只拿了十顆紅棗,我買的是若羌紅棗,自己去的紅棗核~
 
2. 把每一顆紅棗從中間切開,我是用的水果刀,因為紅棗比較小,水果刀易操作,寶貝們記住不要切斷哦,切到中間位置把紅棗核取出來就可以啦~
 

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