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胡蘿卜大米粥

字體:2012-08-09    煲湯食譜大全
都說胡蘿卜素要在油脂中才能釋放,但是我還是喜歡用它來熬粥,總覺得熬出來的粥爽心悅目呢。大家說是不?

胡蘿卜大米粥
 
材料
:大米、胡蘿卜

胡蘿卜大米粥
 
做法:

1.胡蘿卜一根,洗凈,去皮;

2.去皮的胡蘿卜,切成絲;

3.大米半碗,淘洗干凈,事先浸泡;

4.鍋中放水,先入大米,再把胡蘿卜絲放在上面,開火煮;

5.水開后,轉小火,讓它慢慢地熬呀熬,直至大米開花,粥粘稠;

6.出鍋后,加蜂蜜調味。
胡蘿卜大米粥
 
胡蘿卜大米粥
 

TAG標簽: 胡蘿卜 大米
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